Dicas para maximizar seu treino

Na minha opinião o treino que passou neste verão como sempre deve ser aproveitado . Não vale a apena ficar dentro de academia no verão , e como vivemos em um país tropical de tarde sempre faz um tempo quente e sol , mesmo durante o inverno. Por isso resolvi fazer este artigo. Para você não perder o ritmo dos exercícios no frio. Além disso já vimos diversos artigos para que quer treinar em casa!

[Eu fiz uma viagem recentemente ao Uruguay e Argentina e mesmo em épocas de frio se vê paisagens lindas e de tarde dá para ficar só de camiseta no treino , bem tranquilooo]

Gostaria de algumas dicas dos leitores
Estou pensando em  algumas estratégias que tenho  implementado ao longo dos anos para maximizar o treino no verão, mas gostaria de ver dicas dos  leitores também. Minha esperança é que isto irá incluir dezenas de dicas para reduzir o tempo fazendo exercícios bem estruturados. Este será um dos lugares onde a seção de comentários vai se tornar um recurso melhor do que o próprio artigo. Eu só quero deixar as coisas rolarem , então aqui vai ...